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便秘吃什么药好

2019-09-14 08:23:34来源:励志吧0次阅读

  便秘吃什么药好

  琪琪女性导读:便秘吃什么药好?大部分人认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。那么便秘吃什么药好?下面一起来看看有效治疗便秘的药物吧。

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  便秘,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

  便秘吃什么药好

  1、开塞露、防风通圣丸、导赤丸、通便灵胶囊、麻仁润肠丸、车前子番泻复合颗粒等。

  2、一些常用于通便饮食的中药:火麻仁、薏苡仁、番泻叶、通便茶叶片、大黄等。

  3、补充一些维生素片也有通便的作用,如:B族维生素片能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动。

  4、治疗便秘如果不是由于其它疾病引起的,治疗最好是通过调理饮食进行,如蜂蜜的运用可很好的解决便秘患者的问题,另外,每日清晨起床喝一杯隔夜的盐水最有效。

  5、记住,便秘一定不要乱用泻药,固然它们能起到即服即排的效果,可是这些产物也会令人发生依赖性,一旦停服,便秘就又开始了。并且这类产物的长期服用,可导致肠道功能的混乱,出现一系列的胃肠道疾病。

  便秘吃什么好

  便秘会影响食欲,出现精神萎靡、头晕乏力、营养不良等现象。要健康,要美丽,就要告别便秘。改善便秘从饮食入手,多吃以下几种食物,滑肠通便,养好脸色。

  1、坚果

  坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。

  2、蜂蜜

  蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢,如果便秘了就来杯蜂蜜水吧,让你的便便一路畅通。

  3、柑桔

  柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效

  4、白萝卜

  白萝卜含维生素C及消化酵素,因为含有各种酵素,因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。

  5、白菜心

  白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。每次吃白菜心半斤,最好边吃白菜边喝水,很快能便出来。

  6、白开水

  简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水。即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

  除了饮食外,每天还要适当规律的运动,可有效防治便秘。避免熬夜,养成早睡早起、定时上床的习惯。尽量保持好心情,均有助平衡自律神经,让肠胃通畅。

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