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【吃啥壮阳立马起效_a

2020-01-16 20:49:30来源:励志吧0次阅读

男人过了中年之后,性能力就会大大下降了,今后随着年龄不断增长,性功能会越发低下,这是很正常的生理现象,但现在的很多年轻人也出现了性功能下降的情况,这背后可能是很多不良习惯造成的,比如经常抽烟喝酒,经常熬夜以及 等等,那么平时吃什么东西可以快速壮阳呢?吃啥壮阳最快最好?男人壮阳吃什么最快之羊肉早在1800年前,医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂,载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。推荐菜单:杜仲炖羊肉。羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲炖羊肉做法:可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了。1.杜仲炖羊肉虽是一道药膳,也不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解了,就要停一停。2.另外,吃羊肉进补禁忌较多:一是不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。二是忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食,否则不仅会大大降低羊肉的温补作用,还会有碍脾胃功能。男人壮阳吃什么最快之豆腐豆腐和中,生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。适用于身体虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。推荐菜单:黄豆芽炖豆腐、海参豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。海参豆腐做法:准备海参400g,水豆腐 00g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心 棵,火腿片20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。第一步,豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸20分钟。第二步,海参切片,沸水焯一下。锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开。第三步,焖入味后,加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅装盘,海参放在盘中间,再将芙蓉豆腐放在海参四周,即可佐餐食用。功效:补肾壮阳,滋阴养血,丰肌。壮阳食物图男人壮阳吃什么最快之虾中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳。推荐菜单:最原味的醉虾。醉虾做法:准备虾600克,绍酒适量。然后将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

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